knopockalv's Journal, 06 Nov 19

Два последних показателя в одном весе, но ПОДДЕРЖКА и ПРОФИЦИТ. Смотрим - количество воды +, количество жировой+, количество мышц+. При том что 2 недели профицита не увеличили фактический вес, среднесуточные колебания ВЫРОВНЯЛИСЬ. И показатели анализатора утром приближаются к показателям вечером. 

А что показывают Ваши умные весы??? 

У меня в Крыму санкции на мой умные весы PICOOC - работают только по две недели, потом обнуляют результаты измерений. Использую как простые весы, к сожалению. А какой марки у Вас весы? Работают они через облако, как мои? 

Нет, у меня простые, из супермаркета, я просто себе записываю данные ВРУЧНУЮ. И сохраняю ) 

Довольно интересно что при переходе из дефицита на поддержку изменяются показания, увеличиваясь на 1-2 процента, при переходе в профицит также. Причём вечерние показатели практически не изменяются. Т.е. в длинном окне измененение и выравнивание идёт между утром и вечером. 

У меня просто так не показывают((, данные пересылают сразу в облако, шибко умные, наверное))) буду менять 

Когда свои покупала - были и "шибко умные" но я не рискнула, зная что телефон у меня не особо отзывчивый, а простые показывают данные на табло, только успевай записывать ) Анализатор у всех примерно одинаковый, их всего две компании в мире выпускают. 

Я бы вообще не обращала внимание на иные показания такого прибора, кроме ВЕСА🤗 Из доступных методов измерений только КАЛИПЕР (при правильных замерах), и электрическая ИМПЕДАНСОМЕТРИЯ дают приближенные к истине цифры по составу тела. 

Zvel, а разве эти весы не та же импедансометрия? Мне кажется, если их сравнивать с теми же инбоди, распечатки, которых так популярны на ФС (т.к. в залах в основном они), то приблизительно одинаковое гадание на кофейной гуще))) 

Мои умные рисуют мне 35% жира. Мало воды. Чуть не ожирение :)) Покупали в период дефицита. Сейчас тоже в дефиците, но очень интересно, что нарисуют на поддержке и профиците;)) 

т.е. на поддержке жир уходит проще, чем на длительном в 12кг дефиците? 

Alaya2010 Это не столько "как уходит", сколько как вообще худеем. Состав тела это характеристика КАЧЕСТВА похудения. 98,5 кг это ожирение первой степени, 91 кг - переход в категорию "избыточный вес", 82 - мои сегодняшние цифры, семейная врач утверждает что она считает что я уже в норме веса (?). Официально - с 78 кг. 

Нет, электрический импульс не врет🤗😁 неточности возможны при несоблюдении рекомендаций. Там натощак строго утром лучше.  

Норма по медицинским оценкам - это ИМТ от 20 до 24,9. Врач немного подзабыла, наверное😁 

А что, такое количество мышечной массы реально? мои показывают 36 кг( из общих 52) и говорят что это нижний предел...что то я запуталась... 

У меня весы ксиоми сразу пишут данные на телефон ксиоми и там всё само сохраняется. Так вот эти сволочные весы пишут мне возраст 54, а мне пока 40 ((( 

Zvel, я уже писала, по-моему в августе, что семейная врач очень заинтересовалась и целый час меня обмеряла/считала. Она только с обучения приехала, у нас семейных врачей стали этому обучать и нормы получаются ближе к старым, чуть не советским, она сказала что до 50лет сейчас считается репродуктивный возраст и на него нормы веса повышены, а вот молодые нормы веса и возрастные наоборот уменьшены. И сказала что у меня норма. Я тоже знаю что мне ещё 5 кг до нормы веса, но она считала довольно основательно и очень меня выспрашивала про то как худею. Я так понимаю они не только по весу считают, но и по соотношению, она меня обмерила лентой, щипала и прочее делала, в общем я была "выставочный экземпляр". Врач меня удивила. Весы у неё тоже с анализатором, но я не готовилась и была после завтрака, анализатор мне показалось самый обычный (но весы у неё сертифицированные в комплекте с ростомером, т.е. это один прибор, измеряющий и рост и вес). 

peanta Там есть два типа анализатора, один измеряет только активную массу (мышечную), другой всю, и поэтому у тех кого измерения другого типа и учитывает всё - надо смотреть АКМ.  

А что такое АКМ?  

Кнопочка, да я все понимаю. Но такие нормы установлены... (20 с 24,9). Начина с ИМТ более 24,9 - избыточный вес. ➡️25-29,9 - избыточный. 30-34,9 - ожирение 1 степени и т.д. Это показатели ОБЫЧНЫХ людей (не борцов и атлетов с большой массой тела, не беременных, не пожилых, не детей в стадии активного роста).