Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 72.77g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники (Творог 5%) . Lunch: Глобус Сосиски Оригинальные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Красное Яблоко, Lorenz Сладкая Соломка, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Other: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Карамель OPS! (Опс), Золотой Век Халва Ванильная, Рот Фронт Гусиные Лапки, SPAR Печенье Морковное, Lindt Шоколад с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|