Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 78.36g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Яблочный Пирог (Сыпной) , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Красная Икра Красная Икра, Коньяк. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Домашний Вкус Холодец Домашний, Вареное Яйцо, Виноград. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|