Este es el menú de hoy. 571 Cal. para un día de restricción en el plan 5:2.
- Desayuno: café con leche
- Media mañana: yogur natural
- Comida: verdura con huevo duro
- Cena: mugcake de claras, harina de coco y cacao, acompañado de una nectarina.
Y falta algo de leche para los tes.
El momento de hambre ha sido esperando a la cena, porque ha sido más tarde de lo que yo hubiera querido. Pero en general muy bien. Mañana, voy a darme un gran homenaje en el desayuno!! Ya estoy pensando ideas... creo que voy a hacerlas todas! 🤣
