Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 54.96g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Вкус Детства Торт Муравейник, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сахарная Пудра, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Борщ с Курицей, Пицца Домашняя. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Ekovita Чучхела, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|