Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 62.71g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Zentis Марципановая Буханка, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Сырная, Суп-Пюре из Тыквы , Рот Фронт Гусиные Лапки, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|