|
Неделя задалась. В планируемый корридор, 2100-2400, не уложилась. Среднее за неделю 2525. Вес плюс 1кг.
Попытка номер два.;)
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 33.18g | Carbs: 46.12g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: O'Zera Шоколад Arriba, Паштет, Хлеб с Отрубями, Холодец. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|