Wera Malik's Journal, 26 Aug 19

Попытка низкоуглеводки полетела к черту.)
К пятнице начали одолевать мысли: "чтобы испечь детям?;))" Напекла блинов и пирожков с картошкой. ))
Съедено бесконтрольно и с удовольствием.;)
Надя, ты можешь спать спокойно - мой организм сам сожрет что ему надо.))

View Diet Calendar, 26 August 2019:
1850 kcal Fat: 82.32g | Prot: 86.23g | Carbs: 202.77g.   Breakfast: O'Zera Шоколад Arriba, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный, Хлеб с Отрубями. Dinner: Дыня, Булочки с Льняным Семенем, Творог 5%, Помидоры, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рис Вареный, Изюм. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Бгггггг, а я и сплю)))) особенно хорошо сплю тяпнув на ночь что-то из быстрых углеводов, да не одну конфету, а так штуки три. Это моё категорическое «нет» кортизолу))) 
26 Aug 19 by member: Nadin_Sem
Я сейчас дынями и арбузами увлекаюсь. Шоколад люблю темный.;) Ежедневно.)) 
26 Aug 19 by member: Wera Malik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wera Malik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.