natalia_1900's Journal, 07 Jul 19

тоже готовишь пирожное «картошка» на карамельном заварном креме, 07/07/2019? – не забудь добавить коньяк! 

Что ты делаешь со мной, Наташа!?🙈 Я хочу пирожное на карамельном заварном креме (можно про него поподробнее?), но из-за лени походу просто добавлю коньяк сразу в себя😁 

Ты - бесстрашный человек!! 😁😁🤗 

Наталья, а как распределите БЖУ из 1400к? 

на 1600-2000 вес не уходит? 

Наталья , не забыла про наш главный секрет ?,все получится ) 

Не злой, такими темпами, секретная диета на мороженном, не поместится в наташин коллораж. 😲 У меня тоже вес стоит и даже подзаливает, жара, усталость, пережор на даче. Но я пока держусь, еще неделю.  

Юль, я чот думала - не выйдет ничего вкусного.. ан нет, вполне сопоставимо с классическим пирожным) мы когда с Максимом обсуждали твой крем на топленом молоке, я добавила еще этот способ (из крем-карамели): расплавить весь сахар на крем на сковороде, и тонкой струйкой влить в часть молока (кипящего, в высокой кастрюле обязательно). то есть, всех делов: испечь бисквит (необязательно удачный), и сварить заварной крем (: 

Алис, я тут поняла, что главное - это Верить! верить в то, что похудеешь на какой-либо диете, или режиме, или физ.нагрузке, или калораже) 

ЕленаШаламова, как обычно:) мой стандартный бжу: 15/44/41 (плюс-минус пару процентов туда-сюда) 

Yu29041888, неа.. как вкопанный:) когда я вешу, скажем, 64-66 - то на 1.600 могу хотя бы чутка скинуть.. стоит приблизиться к 62 кило - сразу зависаю на них.. 

Ne Zloy, Диета на Мороженом, это свято!:) жду акций.. 

Galina RK, хорошо взбитый пломбир только с виду выглядит объемным!:) упихаю)) у меня с февраля ничего не меняется.. хотя я регулярно обновляю свою диету/питание.. 

😏 Наташа! 😏😁 Можно конечно и верить, но если ты что-то делаешь неправильно - то и результат будет неверный! 🤗😁 Стараюсь выбирать те "рецепты", где всегда срабатывает! 😇👌 К тому же - вот сейчас например я верю, а через 5 минут - уже сомневаюсь! 🤔😒😁 А ты?? 

Алис, знаешь, как часто бывает с другими "диетами"? ты делаешь всё правильно, а вес не уходит.. и адепты сначала говорят тебе: "подожди ещё чуть-чуть.. и ещё чуть-чуть.. и ещё немного.." а потом, когда вес по-прежнему не уходит, они говорят: "слушай, да ты наверняка не правильно всё делал! сам виноват, кароч". так же и с верой: я всегда могу сказать сама себе (!) – ты просто недостаточно верила! :)) как правило я 1) или долго-долго взвешиваю, сомневаюсь, советуюсь, а потом - принимаю решение и верю в него, до первого опровержения.. или 2) делаю что-то, смотрю на результат, и уже потом - верю в сам результат и его причину:) 

🤔 Ну ок, это у тебя получается не просто диета на 1400 Кк, а ещё и поверка на собственную Веру и свои способности к самовнушению?? 😏😁😁🤗 Очень интересно будет понаблюдать за тобой! 🤗 На сколько планируешь похудеть и за какой срок? Будут какие-то ограничения/исключения по конкретным продуктам и времени приема пищи? 

Алис, 😁 ни дня без эксперимента:) мне бы хватило минус 2 кило за месяц, а там - как пойдет/понравится) будут, скорее всего, нововведения.. типа "пельмени с бульоном", "яйцо с бульоном", "бульон.. с_ка, с бульоном!".. через какое кол-во времени я возненавижу бульон, вот что интересно) и тогда сразу добавлю домашний йогурт.. "пельмени с соусом из греческого йогурта", "яйцо с соусом из греческого йогурта", "йогурт с водой и вареньем".. йогурт я возненавижу через 2 недели – уже проверено:) таким образом, по крайней мере 2 продукта сами собой исключатся - бульон и йогурт!) 

😏😁 Я всегда поражаюсь твоему феноменальному умению и безошибочному чутью - из всех антинаучных методов выбрать самый антинаучный! 😁😂🤗 Между тем есть проверенный веками метод - скинуть за месяц 2-4 кг - при этом не ограничивая себя в калориях и даже ВООБЩЕ их не считая! 😁😁 Старый как Мир, Бабушкин метод - ЭЛЕМЕНТАРНО - "Не есть после 6!"! 😁😁🤗 

Алис, 😁 на то и расчет! там, где наука бессильна - мне поможет только анти-наука:) к этому методу я обращалась пару месяцев назад.. где-то и таблица завалялась.. щаз гляну.. о, Боги! я проверила этот "план"! в конце мая ела ок 1.400, и не ела после 7-ми вечера!!! и что ты думаешь?! я нифига не похудела, и ушла на "сотку"/1.600.. Боже! спасибо, Алис! теперь я выяснила, что и 1.400 - не принесут мне удачи.. а-аа-А-а-ААА! что же делать? что делать?! 😭 

:( Наташ, я просто хотела тебе помочь, я не знала, что ты так расстроишься! :( :(