|
Упс ☹️... Где и что пошло не так? 🤔... ПМС? Последствия вчерашней тренировки? Не сходила в 🚽?
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 127.32g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Чеснок, ФЛОТСКИЕ Килька в Томатном Соусе. Lunch: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, САБАНТУЙ Чечевица, Granmulino Перья. Dinner: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алексеевский Творог 5%, САБАНТУЙ Чечевица, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, КМП Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Углеводов надели вчера и вода задержалась + вполне тренеровке
27 Jun 19 by member: -xRUstalik-
|
или все вместе 😂) Не волнуйтесь вы так, у девушек постоянно вес плавает. У меня вот при одной и той же калорийности бывает то +400г, то -300г...Активность тоже вроде одинаковая) Может, солёненького поели, воды много выпили/недопили и т.д. Главное продолжайте в том же духе! Упорство и труд)
27 Jun 19 by member: Олеся__1982
|
Я умом понимаю это всё, но дурная же голова, цифирки хочется видеть нужные 😁!
27 Jun 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
у меня вообще сегодня+1 кг😅 сперва охр*ла, потом вспомнила какое число и успокоилась.
27 Jun 19 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Прекрасная Брунгильда, я начинаю быстренько готовиться морально к такому же плюсу в течении целых 4х дней🤝
27 Jun 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
У меня вчера +500. сегодня -500 откуда? вроде все как всегда а вес гуляет)))
28 Jun 19 by member: татьяна8703
|
Заметила у себя сильный привес во время овуляции, до этого приложения даже не задумывалась никогда об этом. Грамм 500 стабильно. А вот во время пмс как раз сдуваюсь.
28 Jun 19 by member: Елена Никиткова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|