Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 83.53g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Ашан Сухарики Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Инмарко Cornetto Единорог, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Snacks/Other: Черешня, Яшкино Американское Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Оладьи Куриные (Куриные Грудки, Яйцо, Сметана, Майонез, Мука)Жареные (Масло Мало). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|