Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 72.68g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Экопродукт Черника Десерт, Данон Творог Мягкий 5%, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: Постный Борщ, Куриная Грудка Запечённая(Помидор и Сыр, Йогурт/Майонез), Овощи Запеченные (Масло и Специи). Dinner: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Рот Фронт Карамель Лимончики, Яшкино Американское Печенье, Штолле Пирог с Вишней, Пятерочка Виноград Тайфи, Рот Фронт Гусиные Лапки, Брауни без Масла, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|