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Me gusta variar de ruta siempre que puedo, y hoy callejeando por Lavapiés camino de la ofi he tropezado con Planeta Vegano. Creo que lo mencionó Aryak hace poco a propósito del calabizo. He entrado a curiosear y aquí os enseño mis adquisiciones: 1. La famosa harina de coco! El mugcake está en ciernes, no puedo esperar! 2. Una alternativa a la soja texturizada, a ver si me sienta mejor. La presentación es en filetes grandes y, además de soja, lleva alubias y arroz, y tiene 46,8 g de proteína por 100 g de producto, que será mucho menos cuando lo hidrate pero no está nada mal. Ya os contaré qué tal.
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1354 kcal
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Fat: 55.58g | Prot: 77.33g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Hacendado Nuez Mondada, Milbona Yogur Bio Natural, My Best Veggie Untable Vegetal Papaya y Curry, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Berenjena, My Best Veggie Tofu, Hida Tomate Frito, Aceitunas Negras, Zanahoria Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Manzana. Dinner: Hacendado Leche Soja Calcio. Snacks/Other: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Alpro Soja Original. more...
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 Comments
la harina de coco tiene otra textura diferente al coco rallado?
21 May 19 by member: Cetona
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Todavía no la he probado, pero dicen quienes la usan que es fina como la harina y que apenas sabe a coco.
21 May 19 by member: EvaSieteTres
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es otra cosa, le quitan la grasa así que es muy seca. nada que ver con el coco rallado
21 May 19 by member: aryak6
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y sí sabe a coco, lo que no es un sabor potentísimo, supongo que por culpa de quitarle algo de grasa. pero es coco inconfundible aunque lo mezcles con otras cosas
21 May 19 by member: aryak6
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Ok, coco sí... ya me gusta 👍🏻
21 May 19 by member: EvaSieteTres
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Muchas gracias! Me queda ahora claro que la harina de coco no se sustituye en su defecto por coco rallado.La buscaré!
21 May 19 by member: Cetona
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