Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 101.34g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Ikea Брусничный Джем, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Помидоры, Перловка с Грибами и Луком, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Ого Сушка Челночек, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Редис, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Махеевъ Соус Цезарь, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная, Золотой Век Халва Тахинная, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|