|
|
3300 kcal
|
Fat: 143.36g | Prot: 123.72g | Carbs: 391.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Финик, Виноград, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Горянка Сметана 25%, Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Rich Виноградный Сок, Томатная Паста, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Жир Говяжий, Финик, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог 5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Горянка Сметана 25%, O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
|
 Comments
Ого!!! Вот это разнообразие !!! 👍👍👍 и то , и то , и то!!! Я только вышивать умею 😌 и худеть неправильно 😝
31 Mar 19 by member: Osipova20
|
подушка с мечетью восхитительна....
31 Mar 19 by member: seveve
|
Вера с ума сойти! Когда ты все успеваешь?
31 Mar 19 by member: Варлаша
|
31 Mar 19 by member: maran78
|
Osipova20, худеть неправильно мы все умеем.))
31 Mar 19 by member: Wera Malik
|
seveve, это серия. У меня готовы Париж, Лондон, Стамбул, Москва. В процессе Питер и Рим. Я периодически оставляю большие работы и переключаюсь на мелкие. Сейчас вышиваю шарики. Они есть в моем дневнике.
31 Mar 19 by member: Wera Malik
|
Варлаша, у меня муж - подстрекатель. Вышивать начала в декрете с младшими, да так и увлеклась. Забросила вязание.))
Муж любит когда я рукодельничаю или увлекаюсь чем-то новым.
31 Mar 19 by member: Wera Malik
|
maran78, еще и нервы успокаивает. Занятие сродни медитации..
31 Mar 19 by member: Wera Malik
|
Очень красиво!!! А я вышивать бросила, очень мелкая работа, а в очках работать не люблю(
31 Mar 19 by member: Natali23051
|
Natali23051, я черную канву не вижу, а здесь аида 11 и 14, и Линда 27..
31 Mar 19 by member: Wera Malik
|
Мне уже и с 11-й Аидой сложно, а вяжу практически "в слепую", у телевизора)
31 Mar 19 by member: Natali23051
|
Чёрная канва - это , конечно, жесть (((приходилось близко яркую лампу наклонять , и то глаза уставали быстро 🥺
31 Mar 19 by member: Osipova20
|
Natali23051, вяжу и я практически не глядя. Но вязать не хочется..
31 Mar 19 by member: Wera Malik
|
Osipova20, я вышивала серию "Золотые миражи". Давно. Когда старшая дочь была еще маленькой.. На этом всё.)) Еще одна частичная вышивка лежит начатая и заброшенная. Моим глазам тяжело. Там еще и бленды - я их не различаю на черном..((
31 Mar 19 by member: Wera Malik
|
Подушка с видом Стамбула вообще класс!
31 Mar 19 by member: Zulfik2
|
31 Mar 19 by member: irenrrrrrr
|
Классно, мне очень беретик понравился!
31 Mar 19 by member: Space-girl
|
irenrrrrrr, Space-girl, спасибо.))
01 Apr 19 by member: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|