Wera Malik's Journal, 23 Mar 19

Съедены расчетные 2900КК. Даже 2912, а вес пошел вниз.
Я так не играю..
Эт что придется до 3000КК поднимать как ФС считает?;))

51.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

3019 kcal

Fat: 152.00g | Prot: 126.60g | Carbs: 285.33g.   Breakfast: Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью, Parmalat Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мёд, Кексы Смородиновые с Творожной Начинкой, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картошка Вареная. Snacks/Other: Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Горянка Сметана 25%. more...