Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 102.07g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица (Грудка) в Молочно-Сливочном Соусе с Брокколи, Рис с Маслом и Чесноком. Dinner: Конгрио Запеченая, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ikea Горчица Мягкая, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Яйцо. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Dove Молочный Шоколад, Миндаль, Финик, Курага, Рот Фронт Карамель Мечта, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Киви, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Сыр Камамбер, Нутовые Оладьи (Дрожжевые). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|