|
Фото с разницей в 6 месяцев. Верхний ряд 48 кг, нижний 50 кг. Есть разница кроме неровного загара?;)
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2739 kcal
|
Fat: 141.92g | Prot: 112.10g | Carbs: 259.21g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Обычные Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Bonfesto Моцарелла Пицца, ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Mr. Ricco Майонез, Bonfesto Моцарелла Пицца, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пекинская Капуста. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Лук, Куриное Филе Вареное, Томатная Паста. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Нижнее фото словно более прорисованное тело. Более аппетитное на мой взгляд. Как любительнице красивых поп, нравиться больше 50 кг;)) посмотри, как она округлились! ))
Как мне кажется надо обратить внимание на руки- на них проситься небольшой объем, не?
Про живот мы обе знаем;)) это то, что сдастся в последнюю очередь, увы!
Что грузики, пришли?
19 Jan 19 by member: Зими
|
Ок. Рисуем дальше. Мне 50 тоже больше нравится. Это к вопросу, что похудеть - не главное.;)
Работала над попой в основном и училась подтягиваться.
Руки добавим.;)
Живот. Да. Проблемный. Полоса вертикальная выше пупка-последствия диастаза. Не знаю как будет смотреться со сниженной жировой..
19 Jan 19 by member: Wera Malik
|
Грузы ждем. Первый раз доставка транспортной компанией в наш город.
19 Jan 19 by member: Wera Malik
|
Вера, а что с объёмами в обоих версиях тебя? Вот зря на фото не пишешь цифры))
19 Jan 19 by member: Зими
|
Зими, разница только в Об - плюс 3см и в Ог - плюс 2см. Живот и талия одинаковые.
19 Jan 19 by member: Wera Malik
|
19 Jan 19 by member: МашкаМур
|
попа стала просто загляденье и вообще весь вид сзади стал очень женственным, и плечики как будто раскрылись, и талия оформилась, и кожа словно более упругая, живая, напитанная. 👍👍👍
19 Jan 19 by member: mmaya08
|
48 кг более дряблое тело, прежде чем худеть надо фитнесом заняться, тогда и 50 кг будут выглядеть аппетитно
19 Jan 19 by member: sergeyfgyy
|
Вера, а какой у вас рост?
19 Jan 19 by member: Про100Алла
|
mmaya08, спасибо. О том и речь, что дефицит и профицит надо чередовать.
19 Jan 19 by member: Wera Malik
|
sergeyfgyy, я занималась и худела.
19 Jan 19 by member: Wera Malik
|
19 Jan 19 by member: Wera Malik
|
19 Jan 19 by member: shadow1986
|
19 Jan 19 by member: Dlmtntz
|
shadow1986, Dlmtntz, спасибо.
19 Jan 19 by member: Wera Malik
|
Видно! Стало лучше!!! Только немного диастаз есть (
28 Jan 19 by member: Osipova20
|
Osipova20, ну и что с ним делать?;)
28 Jan 19 by member: Wera Malik
|
А сколько см? У меня был огромный ( с ладонь ) делала операцию. А если небольшой- так говорят, вакуум, планка ... если есть возможность - могут через пупок его зашить, и если надо - пластику пупка сделать. Просто для 5!!! Детей- вы выглядите идеально!
28 Jan 19 by member: Osipova20
|
В Москве есть Клиника, вроде главный там доктор Кархамов ( точно не помню) у него была акция, где он женщинам с « от 4 детей» делает маммопластику и абдоминопластику бесплатно.
28 Jan 19 by member: Osipova20
|
Я его найти не могу((( но у него символ клиники зеленое яблочко
28 Jan 19 by member: Osipova20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|