|
Мой завтрак)
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 118.85g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Красная Икра Красная Икра, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Сырники (5% с Сах.Зам). Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Кускус с Маслом. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Коньяк, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Активиа Густая Творожно-Йогуртовая Натуральная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Магнит Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная Воздушная (2%), Манник. more...
|
|
 Comments
29 Jan 19 by member: екатерина41189!
|
На 200г творога, 1 яйцо, мука 30-40( в зависимости от мокрости творога)+ на обвалку чуть-чуть, ванилин и сахар 15-20г или сах.зам по вкусу. Жарить на капле масла под крышкой и на медленном огне...
29 Jan 19 by member: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|