Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 118.95g | Carbs: 241.32g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Ашан Сыр Блюделис, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Сметана 15% из Топленых Сливок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Ленивые Вареники, Ленивые Вареники. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Ля Фантази Борщ, Фунчеза (Чим Чим) с Овощами. Dinner: Ашан Сыр Блюделис, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Соус Барбекю, Хлеб Ржаной (из Хлебопечки), Магнит Авокадо, Рускон Тефтели из Говядины, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Snacks/Other: Манник, Магнит Яблоко, Творожные Оладьи, Пятерочка Хурма, Магнит Грейпфрут, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|