|
😳 сказать, что я в шоке. Это ничего не сказать. +1 кг 😱Это что же получается, мой организм, по неведомым, мне, причинам начал издеваться? И всё, что я делала напрасно?! 😞😢 Да, ёптваюмать, я набрала 1 кг обратно. Это не честно! Я же на много не выходила за пределы своих калорий. 🤨 Что за...?! 😟 Я начинаю психовать....😰 потому что не понимаю, что делаю не так.... 🤯😓
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 76.24g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Икра, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Рис Красный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Детский Творог. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Мне кажется, что организм не издевается над тобой, просто ты очень нервничаешь в последнее время. Когда ты больше следила за эмоциональным состоянием, организму было и легче скидывать лишнее, и контролировать ту же отечность. Спокойствие, только спокойствие. 💪👌🙌❤ Ты справишься! Ведь у тебя уже многое получилось!😚 Ты умница.
07 Dec 18 by member: Тайрис
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|