|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1917 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 102.37g | Carbs: 228.43g.
Breakfast: КРУГЛЫЙ ГОД Продукт Сырный Плавленый Колбасный Копчёный. Lunch: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Куриный Суп Лапша, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Куриный Суп Лапша, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
|
3188 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Cross Training - 3 minutes, Driving - 1 hour and 35 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 18 minutes, Watching TV/Computer - 9 hours and 9 minutes, Google Fit - 10 hours and 20 minutes, Reading - 2 hours and 34 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|