|
Наклоняем бжуки
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
3497 kcal
|
Fat: 158.20g | Prot: 138.96g | Carbs: 376.07g.
Breakfast: Край Каравай Баранки Сдобные, Ермолино Сардельки Телячьи, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Lunch: Салат Витаминный, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", SPAR Рулет Куриный с Грибами. Dinner: Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Приготовленный Сухой Нут, Smart Formula Контроль Веса. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, Таша! Не могли бы Вы мне помочь? Дело в том, что я сегодня написала пост, но видимо, в ленте он не отображается. Моя ситуация описана в дневнике. Ваше мнение мне особенно интересно.
16 Nov 18 by member: НемогубезШоколада
|
Здравствуйте, не могли бы вы мне пожалуйста помочь рассчитать кбжу
Пыталась сама, итог рпп( сначала анорексия, затем компульсивное переедание), пытаюсь привести вес к стабильной цифре.
Но я не знаю как это сделать
Помогите пожалуйста
Рост 168, вес 60, возраст 16 лет...образ жизни малоподвижен
16 Nov 18 by member: Q_u_e_e_n_
|
Таша,можно попросить помощи в расчёте кбжу!?не знаю,куда писать.в инстаграме не зарегистрирована.вообще хотелось бы вашей оценки,уж больно понравилось "вас читать"
16 Nov 18 by member: kvakyschka
|
Таша,доброе утро ☀️☕️
Можно ли на дефиците делать акцент на->Б->Ж и только в последнюю очередь все оставшееся «закидывать» в угли?
Хотелось бы узнать ваше мнение.
16 Nov 18 by member: demina.nastya
|
Добрый день, Таша! не могли ли бы вы и мне помочь в расчете кбжу? 23 года, рост 160, вес 45, работа сидячая, хочу поддерживать.
17 Nov 18 by member: Lissiona
|
А мы тут плюшками балуемся🙆😊👍
17 Nov 18 by member: eremanna
|
18 Nov 18 by member: ayrys
|
ayrys, а то-две плюшки на 700 к
18 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
18 Nov 18 by member: ayrys
|
ayrys, плюшки- они замечательные 😂
18 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Weight History
|