|
Ха-Ха! Вывод: соблюдение БЖУ и не выход за "рамки" калоража дало отвес в -0.5кг....😲 Я в шоке... 🤪 И может это вода ушла, я не знаю, но это приличный отвес... 🙃
Буду продолжать! 😎
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 81.83g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Киви, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Агуша Творог Детский 4,2%, Белковый Омлет, Dr Dias Клетчатка Изящная, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|