|
Доброе утро!😃
Ха-ха... 😈(*демонический смех* звучит за кадром) У меня не большой, но отвес... 🙃 Мелочь, а приятно... 😏
Я люблю тебя жизнь,
Ну, а ты меня снова...
И снова...
И снова...
😅
Я всё блиииииже к своей цели и сегодня начинаю питание не просто на 1300 калорий, а еще и буду стараться соблюдать эти БЖУ. 🙄🤨 Надо приучить себя есть всё полезное, даже если я это не люблю... 😶🤪🧐
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 96.52g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Молоко, Киви, Яичный Белок. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), De Cecco Тальятелле. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет с Брокколи, Dr Dias Клетчатка Изящная, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Twix Mini, Арбуз. more...
|
|