|
Поздний завтрак. 386 кал. Чай на заднем плане. )
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 60.35g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Oreo Печенье, Milka Milka Oreo Sandwich, Овсяные Блинчики, Чай, Варенье из Смородины. Lunch: Арахис, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Vici Рыбные Палочки, Винегрет. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Изящная, Биомакс Кефирный 2,5%. more...
|
|
 Comments
05 Nov 18 by member: Qween of red🔥👑
|
А всё очень просто...)
кефира 1% - 475 мл;
овсяной муки - 200 гр;
подсластитель любой (я кладу сахар);
яйцо - 3шт.;
Разрыхлитель- 1/2 ч.л.;
Все ингредиенты смешиваем выпекаем на хорошо разогретой сковороде. Всё!
Приятного аппетита 😉🙂
05 Nov 18 by member: agoniya
|
05 Nov 18 by member: Qween of red🔥👑
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|