Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 68.80g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Окей Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Карат Сыр Творожный Violette, Магнит Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|