Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 78.01g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Белый Хлеб, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Нектарины, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Ого Отруби Ржаные, Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Овощи Запеченые, Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Nestle Фитнес Батончик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|