|
Вспомнила про окрошку) тут пп вариант (курица, огурец, редис, яйцо, зелень, кефир)
|
1289 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 97.50g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Liberte Plain Greek Yogurt 2%, Elan Organic Chia Seeds, Banane, Kraft All Natural Peanut Butter, Quaker Gruau Gros Flocons, Silk Creamy Cashew Milk. Lunch: Liberte Kefir, Oeuf, Radis, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau). Dinner: Pruneau Sec, Liberte Plain Greek Yogurt 2%. Snacks/Other: Café au Lait, Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Jogging - 24 minutes, Resting - 17 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Вот она, правильная окрошка! И ни какого кваса.
08 Jun 18 by member: Семен Во
|
Его же холодным едят ,просто в кефир бросают нарезанные овощи и мясо ?
08 Jun 18 by member: LizaVerhovnaj
|
Ой, с квасом никогда не любила. Люблю на кефире, сыворотке или с минеральной водой и ложкой сметаны😁
08 Jun 18 by member: MarishkaN
|
У меня стандарный расклад это литр кефира+литр минералки. Последнее время люблю добавить горчицы. Вообще кайф....
08 Jun 18 by member: Семен Во
|
Горчицу в тарелку уже...пол ложечки чайной
08 Jun 18 by member: Семен Во
|
О да, горчица-обязательный элемент👍😁
08 Jun 18 by member: MarishkaN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarishkaN's Weight History
|