Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 98.56g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Елизавета Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Грудка Индейки, Рис Басмати с Маслом (100/10), Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Усть-Илимск Хлеб Сухари Киевские, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яблоко Печеное (без Начинки), из Вологды Сметана 15%, Запеканка Творожная Воздушная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|