Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 89.46g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мёд, Славмо Молоко 2,5%, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Азбука Вкуса Торт Ванильный Божанси, Азбука Вкуса Пирожное Груша В Карамели, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Суп Овощной. Dinner: Активия Йогурт Термостатный, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Картошка с Огурцом и Маслом, Котлеты из Говядины и Индейки (50/50). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Окей Хлеб Монастырский, Сушеный Инжир, Рот Фронт Галеты Любимые Цельнозерновые, Паштет из Курицы и Моркови, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|