|
Ужин: рис, курица, кабочки, салатик из картошки и огурца с маслом. Сытно:)
|
1580 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 88.62g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: Манник, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Му-У Молоко 2.5%, Чернослив. Lunch: Сыр Российский, Окей Минтай Филе, Макароны с Маслом (200/10), Постный Борщ. Dinner: Сушеный Инжир, Манник, Картошка с Огурцом и Маслом, Курица Вареная, Кабачки Тушеные со Сметаной, Рис Басмати с Маслом (100/10). Snacks/Other: Печенье Диет 5 (Лимонное), Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Eco Botanica Зефир, Яблоко Зеленое, Запеканка Творожная (2%Творог), Сметана 15% из Топленых Сливок, Паштет из Курицы и Моркови, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|