Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
samsara48
Journal
samsara48's Journal
samsara48's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 36
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
04 January 2016
Hola! Feliz año a todos, espero que cumpláis vuestros objetivos y seáis muy felices!
Al final, el día 31 no pude hacer la San Silvestre porque me encontraba mal. La cena del día 30 fue bastante bien, comí poco y no me pasé. Estos días, entre las compras navideñas y los entrenamientos estoy haciendo bastante ejercicio, aunque debo mejorar la parte de la alimentación.
¡Que tengáis una buena semana!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
4.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.7 kg a Week
30 December 2015
Hola! ¿Cómo va la Navidad?
Hoy me he pesado y la báscula marcaba 57kg, aunque sé que no es el peso real. Espero no haber subido mucho.
Estos días han sido raros por lo que hace a las comidas. El día 25 y 26 desayuné una pieza de fruta, y casi no almorzé, aunque después sí que comí turrón. Me lleno muy rápidamente, así que no merendé ni cené ninguno de los dos días.
He entrenado muy poquito, porque en enero entrego un trabajo importantísimo y casi no tengo tiempo.
Hoy tengo una cena con mis compañeros de entreno y mañana quizás hago la San Silvestre(7km).
Feliz año a todos!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
4 kg
15 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
08 December 2015
Hoy, tras 20 días parada por una pequeña lesión, he vuelto a entrenar! Y encima en la playa! Lo echaba muchísimo de menos y lo necesitaba. Así que a darlo todo esta temporada.
Por cierto, alguien me puede decir cómo apuntar en el ejercicio: 5 series de 100m lisos a 15/17segundos aprox y 10 minutos de técnica de carrera(series de 10-20 metros)? Muchas gracias!
Feliz puente a todos!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.4 kg
4.6 kg
14.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
14 November 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.4 kg
4.6 kg
14.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
12 November 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
4 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
samsara48's Weight History
View Complete History