vica_1889 - Member

vica_1889

Joined September 2020

Posts

Following

Followers

211

Weight History

Start Weight

102 kg

Lost so far: 28.2 kg

Current Weight

73.8 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 13.8 kg

📍 Краснодарский край. Горячий ключ
📝 Старт 15.08.20
📐 Рост 170
⚖️ До 102 кг. После 67 кг. Цель 60 кг.
🍎 Подсчет калорий (1300-1500)

vica_1889's Weight History

	Morten35
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

View All

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

View Complete Cook Book