schtoss - Member

schtoss

Joined June 2019

Posts

165

Following

Followers

Weight History

Start Weight

73 kg

Lost so far: 3.2 kg

Current Weight

76.2 kg
Performance: Gaining 8.4 kg a Week

Goal weight

77 kg

Still to go: 0.8 kg

schtoss's Weight History

View Complete History

Following

	nancy ya
	Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week

	Lisa_064
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

	yolkin
	Last weigh in: Losing 1.1 kg a Week

	plvotyakov
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

View All

schtoss's Cook Book

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 81kcal | Fat: 1.63g | Carbs: 13.65g | Prot: 2.88g

Панкейки

Американские блинчики -это одно из самых распространённых блюд Соединенных штатов и Канады. Небольшие круглые пышные блинчики, обильно политые сиропом, входят в состав практически любого завтрака.

View Complete Cook Book

schtoss's Recent Food & Exercise

	Сухарики
	Сливки Порционные

View Diet Calendar