p_katy - Member

p_katy

Joined April 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

63 kg

Lost so far: 3.7 kg

Current Weight

59.3 kg
Performance: Losing 1.8 kg a Week

Goal weight

53 kg

Still to go: 6.3 kg

p_katy's Weight History

	KseniyaBaeva
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calories: 329kcal | Fat: 8.87g | Carbs: 35.17g | Prot: 25.03g

Для сладкоежек, скучающих по пирожкам.

Calories: 254kcal | Fat: 13.60g | Carbs: 4.75g | Prot: 27.86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

View Complete Cook Book

	Торт Северянка
	Торт Ленинградский
	Пряники Имбирные с Повидлом
	Aerobics
	Calisthenics (light, e.g. home exercise)
	Walking (moderate) - 3/mph