nsidor
Joined May 2019
Posts
69
Following
45
Followers
23
Weight History

Start Weight
95 kg
Lost so far: 13 kg

Current Weight
82 kg
Performance: steady weight

Goal weight
70 kg
Still to go: 12 kg
Здравствуйте!
Меня зовут Александр, я из Екатеринбурга.
39 лет, рост 178 см, вес 95 кг.
Так уж вышло, что за последние несколько лет из-за работы, неправильного питания и отсутствия спорта я набрал лишние 25 кг.
Пытаюсь снова придти в форму, но уже по-научному!
Посмотрим, что из этого получится! :)

14.05.2019

nsidor's Weight History


Following

KseniyaBaeva
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
Matvej
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
mifariadna
Last weigh in: Gaining 4.2 kg a Week Up
 
Savi_S
Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week Down

nsidor's Cook Book

Calories: 135kcal | Fat: 8.16g | Carbs: 15.52g | Prot: 0.40g
Карамель
Рецепт вареная карамели совсем несложный.
View Complete Cook Book

nsidor's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.