Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nensy84
nensy84
Joined January 2018
Posts
233
Following
15
Followers
6
Weight History
Start Weight
65 kg
Lost so far:
10 kg
Current Weight
75 kg
Performance:
Gaining 0.8 kg a Week
Goal weight
60 kg
Still to go:
15 kg
Follow
nensy84's Weight History
View Complete History
Following
mifariadna
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
Анчоус12
Last weigh in:
steady weight
Клыкова Ирина
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
KseniyaBaeva
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
View All
nensy84's Cook Book
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 76kcal | Fat: 1.71g | Carbs: 14.74g | Prot: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calories: 247kcal | Fat: 8.57g | Carbs: 22.23g | Prot: 17.53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
View Complete Cook Book
nensy84's Recent Food & Exercise
Банан
Bounty
Закусочка Венгерская
Bicycling (slow) - 11/mph
Washing Dishes
Walking (moderate) - 3/mph
View Diet Calendar