mouspous - Member

mouspous

Joined May 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

67.8 kg

Lost so far: 3.3 kg

Current Weight

64.5 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 4.5 kg

mouspous's Weight History

Calories: 314kcal | Fat: 5.24g | Carbs: 45.66g | Prot: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

View Complete Cook Book

	Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой
	Батончик
	Миндаль Жареный
	Fitness Training (Workout)
	Swimming (moderate)
	Cardio