binilli
Joined July 2019
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Weight History

Start Weight
93.4 kg
Lost so far: 3 kg

Current Weight
90.4 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
70 kg
Still to go: 20.4 kg
Hallo ,

bin 53 Jahre, 1,60 cm groß. 93,4kg Startgewicht.
War immer etwas pummlig, vor 15 Jahren rapride abgenommen auf 55 kg.
Danach eine Hormon-Therapie und "wutsch", es ging bergauf :(
Seitdem kämpfe ich mit den Kilos.
Rauf und Runter!!
Jetzt will ich es schaffen und bin bereits auf dem Weg.



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Calories: 185kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 32.12g | Prot: 7.81g
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Apfel Pancake aus dem Ofen.
Calories: 86kcal | Fat: 1.94g | Carbs: 2.27g | Prot: 15.84g
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Calories: 430kcal | Fat: 21.80g | Carbs: 5.15g | Prot: 52.96g
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Low carb Thunfisch Pizza.
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