|
Bonjour à tous!🤗✌ У нас оооочень плотный завтрак🍽: рисовая каша 🥣 на молоке с корицей и виноградом🍇, овсяные оладьи🥞 на кислом молоке (чОрт, почти поллитра скисло) с домашней сметаной😍. Bonne journée à tous!🌹🌹🌹
|
1451 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 66.16g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Виноград, Сметана, Овсяные Оладьи, Рисовая Каша на Молоке, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Суфле из Куриной Печени, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Картофель с Лисичками. Dinner: Омлет с Перцем, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Уголёк, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Альпен Гольд Шоколад Горький. more...
|
|
 Comments
02 May 18 by member: Amirielka
|
02 May 18 by member: Варлаша
|
02 May 18 by member: Amirielka
|
Напишите рецепт оладьев ?
03 May 18 by member: alexaklimenko
|
рецепт овсяных оладьев (из того, что было в наличии и на скорую руку):
- овсянка 80 гр (перемолоть),
- молоко 240 мл,
- мука (любая) 100 гр,
- белок (остался в наличии с прошлых оладий) 28 гр,
-кокосовая стружка или куркума (1-2 гр) для цвета
Все перемешать и жарить на сковороде на капле масла.
03 May 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|