sdelestal's Journal, 28 Apr 18

Ponerse como una gochilla con la comida de mami no tiene precio y que te pregunten si esto es dieta para adelgazar tampoco!
Garbanzos con arroz y echos con caldo de verdura.
Carne de cocido con tomate casero
Mango y fresas con QFB
87 glucosa/18 insulina.

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1375 kcal

Fat: 44.90g | Prot: 57.57g | Carbs: 177.25g.   Breakfast: Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Lidl Mango Congelado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, SOS Arroz Blanco, Luengo Garbanzos. Dinner: Man Fong Pan Chino, Pato Asado‎, Blue Dragon Udon Noodles, Maheso Tempura de Verduras, DIA Ensalada China. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...

2919 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours, Desk Work - 2 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes. more...