sdelestal's Journal, 27 Apr 18

Rico rico!!!
pechuga de pollo a la plancha.
Guacamole: aguacate, pimienta, chile, sal, AVOE y cebolla seca.
Maiz con mix de especias griego.
Tomatitos con oregano, sal y AVOE.
Tortitas de maiz con tomate y oregano.
Fresas con QFB.
82glucosa / 18 insulina

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1308 kcal

Fat: 35.33g | Prot: 80.68g | Carbs: 165.68g.   Breakfast: Milbona Skyr Frambuesa, Lidl Mango Congelado, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Bonduelle Maiz Vital, Hacendado Fresa o Freson, Tortas de Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Eroski Aguacate. Dinner: Krissia Palitos de Cangrejo, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Bicentury Tortitas de Maíz, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green, Papa Cocida. Snacks/Other: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Sal. more...

3343 kcal

Exercise: Desk Work - 2 hours, Shopping - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes. more...