|
Мои 79 кг/99 кг. fs безбожно режет фото. О.груди 111 см./ 120 см.Итог -9 см О. под грудью 90 см./ 105 см.Итог -15 см. О.талии 87 см./ 107 см.Итог -20 см. О.бедер 105 см./ 120 см.Итог -15 см.
|
1145 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 101.37g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимое), Богдаша Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Богдаша Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Петрушка. Dinner: Растительное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Лук, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Листовой Салат, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Зефир. more...
|
|
1 to 20 of 71
 Comments
25 Apr 18 by member: elvirafilyanina
|
Очень подтянуто выглядите! Увидела сбоку манекен - Вы швея или дома шьёте для себя?
25 Apr 18 by member: M_a_f
|
Внимательно прочитала параметры. Очень гармонично!
25 Apr 18 by member: M_a_f
|
M_a_f 😊😊😊✂️✂️✂️дааааа,я портниха.
Шью все и с любовью.
Люблю сложные,вечерние наряды и всякие к ним извращения,😊
Это любовь всей моей жизни.
25 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
25 Apr 18 by member: ленка2003
|
25 Apr 18 by member: Катеночкин
|
25 Apr 18 by member: Sveta200888
|
25 Apr 18 by member: kataripulka
|
M_a_f спасибо.
Работы много ещё.
Остался самый вредный жир,😊
25 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
Отличный результат, по параметрам вообще супер ❤️
25 Apr 18 by member: Olga__Do
|
Здорово !!! Вы молодец ) вперёд к цели 💪🏻💪🏻💪🏻
25 Apr 18 by member: gelia.89
|
Olga__Do Оля,от тебя вообще приятно слышать.😉
Посуду в зал, заниматься с тренером.😁
Мне понравилось.
25 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
Восхитительно 🤗🤗🤗😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹
25 Apr 18 by member: Оксана1408
|
25 Apr 18 by member: FuntikY
|
25 Apr 18 by member: DmitryShum
|
Спасибо,добрые люди😊😊😊
Я стараюсь,правда.
25 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
Ваше тело выглядит меньше, чем параметры, которые Вы озвучили! У Вас рост высокий?
25 Apr 18 by member: mary-lynn1
|
25 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
25 Apr 18 by member: Elena Maksimova
|
25 Apr 18 by member: 4adushko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya1973's Weight History
|