|
не люблю творог в чистом виде, поэтому сдабриваю его сгущенкой и бананом
|
1679 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 103.99g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Евроопт Банан, Сгущённое Молоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Сыр Голландский, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Цикорий с Шиповником, Sen Soy Соевый Соус Классический, Подлива, Желудки Куриные, Divella Спагетти. Dinner: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
|
3004 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 hour and 30 minutes, Zumba - 1 hour, Housework - 3 hours, Desk Work - 3 hours, Standing - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours. more...
|
|
 Comments
как по мне так и банана достаточно, что укусно было))😄
24 Apr 18 by member: Анюша ))
|
А я последнее время вобще полюбила творог ем его много,сах зам и я в эйфории🤣
24 Apr 18 by member: antoninastrigun
|
девочки, я ненавижу творог😣😔 только в сырниках, запеканках или так... если б протеин стоил меньше, то вообще б не ела его.. эхх... пытаюсь его кушать хоть как😓😒
24 Apr 18 by member: 4ystaja
|
Капееец, я его обожаю, не повезло вам)
24 Apr 18 by member: murka_murka
|
murka, я видела, что это твоё чуть ли самое любимое блюдо ✌ да, приходится заставлять себя 😞
24 Apr 18 by member: 4ystaja
|
А я люблю последнее время именно простой
24 Apr 18 by member: ториримма
|
Лена, можно и не дорогой протеин купить, как не для проф.спорцменов вообще бомба👍 наш белактовский)
24 Apr 18 by member: Анюша ))
|
Ань, не могу найти такой. Где ты его покупала?
24 Apr 18 by member: 4ystaja
|
я в алми покупала) в едоставка он тоже есть) а в самих еврооптах не смотрела)
24 Apr 18 by member: Анюша ))
|
24 Apr 18 by member: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|