sdelestal's Journal, 23 Apr 18

Cenita!!!
Jamon y queso con pan.
Caldito de mami.
kiwi con QFB.
72 glucosa y eso que he merendado/ 1efficif.
Hoy es el santo del osete, pero en vez de regalarle yo a el, me ha traido esto, un dragon de fieltro y una rosa... a que es mono?? el y el regalo..

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1184 kcal

Fat: 37.23g | Prot: 83.68g | Carbs: 130.27g.   Breakfast: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Président Rulo de Cabra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Salsa Teriyaki, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Dinner: Eroski Sannia Quesitos Light, Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal. more...

3722 kcal

Exercise: Boxing - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...