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garbanzos del cocido con tomate cherry. carne del cocido con tomate casero. fresas. 89glucosa/18 insulina. Estoy un poco tristona y agobiada, llevo 6 meses en paro y no sale nada de nada... Hace sol y mucho calorcito por aqui asi que a disfrutar la tarde.
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1145 kcal
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Fat: 34.22g | Prot: 56.88g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tomate Frito con Carne y Verduras, Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry. Dinner: Salmón, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras, Papa Cocida, Alteza Tortitas de Arroz, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal. more...
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3556 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 30 minutes, Zumba - 40 minutes, Desk Work - 4 hours, Shopping - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour. more...
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