4ystaja's Journal, 16 Apr 18

в ленте смотрю многие сегодня утром с шоколадом)))

View Diet Calendar, 16 April 2018:
2151 kcal Fat: 73.35g | Prot: 125.91g | Carbs: 230.39g.   Breakfast: Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый, Савушкин Молоко 3,2%, Цикорий, Сгущённое Молоко, Яйцо, Дивинка Отруби Овсяные, Моя Славита Творог 9%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Колбаса Домашняя, Яблоко Зеленое, Чиа Семена, Лидское Бархатное, Карп. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Молочный Коктейль, Джемы и Варенья, Кофе (Растворимое), Минская Марка Молоко 3,6%, Простоквашино Сливки 10%. more...
2395 kcal Exercise: Resting - 2 hours, Housework - 40 minutes, Standing - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours, Desk Work - 6 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4ystaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.