sdelestal's Journal, 14 Apr 18

A comer!!!!!!!

View Diet Calendar, 14 April 2018:
1350 kcal Fat: 37.53g | Prot: 92.27g | Carbs: 170.47g.   Breakfast: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Sannia Quesitos Light, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Mango Congelado, Sondey Tortitas de Arroz, Florette Ensalada Completa Óptima con Pavo y Manzana. Dinner: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Carne de Pato, Chuleta de Ternera, Arroz Blanco (Grano Largo), Man Fong Pan Chino, Rollito de Verduras Primavera, DIA Ensalada China. Snacks/Other: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos. more...
2878 kcal Exercise: Desk Work - 4 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours. more...

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