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cacao caliente que llueve y hace un frio del demonio!!! Bizcocho de queso y chocolate Lomo embuchado con pan (bollito de panaderia echo para mi sin lactosa ni ningun añadido y para comer en el dia) 90 glucosa/1 efficif por fin he dormido... Ahora a zumbar!
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1303 kcal
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Fat: 41.01g | Prot: 107.65g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Huevo, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G.. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Frambuesas Congeladas, El Arbol Aguacate, Bonduelle Maiz Dulce, Salsa Teriyaki, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Huevo, Pan Blanco, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...
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3398 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Zumba - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Cooking - 1 hour. more...
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